أهلًا و سهلًا بكـ  في منتدى عراقنا يشرفنا تسجيلك و مشاركتك معنا .

مرحبا بك يا %1$s.
آخر زيارة لك: منذ دقيقة واحدة الساعة 06:35 AM
التنبيهات الواردة:
الرسائل الخاصة: غير مقروء , من رسالة.
صندوق الرسائل لديك مستخدم بنسبة %1$s%%
منتدى عراقنا  ...  نورت موطنك


الاسم المستعار 

 تحديد الجنس 







الطب والصحة - اعشاب - نصائح طبية الطب والصحة , اعشاب , علاج الامراض بالأعشاب , نصائح طبية جديدة 2014 .

إضافة رد
 
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
#1  
قديم 12-05-2013
في حب الله تعالي
عضو مميز
في حب الله تعالي غير متواجد حالياً
لوني المفضل Cadetblue
 رقم العضوية : 1206
 تاريخ التسجيل : Nov 2013
 فترة الأقامة : 980 يوم
 أخر زيارة : 02-05-2016 (02:17 PM)
 العمر : 30
 المشاركات : 5,347 [ + ]
 التقييم : 10
بيانات اضافيه [ + ]
21 طرق علاج حب الشياب



طرق علاج حب الشياب



في البداية يجب على كل شخص يمر في مرحلة المراهقة أن يعلم أن ظهور حب الشباب في هذه المرحلة من العمر هو أمر طبيعي. لذا عليك التعامل مع هذه الحبوب بهدوء وصبر لعلاجها وتجنب آثارها.
وقبل البدء بذكر طرق العلاج يجب علينا فهم الحقائق التالية :

- إن المداومة على تعقيم البشرة المعرضة لملوثات الجو هي الخطوة الأولى للعلاج.
- الامتناع عن اللمس واللعب بهذه الحبوب لإخراج ما بها من مادة بيضاء ، لأن هذا ما يؤدي إلى زيادة عدد الحبوب وترك أثر بعد اختفاء الحبة نفسها.
- في مرحلة البلوغ تبدأ الهرمونات في تحفيز الغدد الدهنية الموجودة في الجلد فتكثر الإفرازات الدهنية التي تسبب انسداد مسامات الجلد ومع وجود خلايا الجلد الميتة تتكون نتوءات خارجية على الجلد ذات رؤوس سوداء أحيانا وفي بعض الأحيان تفتح هذه المسامات ؛ وهو ما يسمح للجراثيم بالدخول فيؤدي ذلك إلى التلوث فتظهر تلك الحبوب

علاج حب الشباب:

- خلط اللبن بالماء عند غسيل الوجه فهذا يساعد على تعقيم البشرة ومنع ظهور حبوب جديدة.
- استخدام نبات وورق الكافور، حيث إنه يعتبر من المواد المعقمة للبشرة: وذلك بوضع ماء مغلي على ورق الكافور وتغطيته لمدة 3 – 4 ساعات وتصفيته بعد ذلك بقطعة من الشاش ومزجه بعد ذلك بقليل من خل التفاح الطبيعي ووضعه في الثلاجة وتغسل به البشرة يوميًّا.
- استخدام الخميرة يساعد في منع ظهور الحبوب لاحتوائها على فيتامين “ب” الهام جدا للبشرة لذلك ينصح بتناول3 ملاعق من الخميرة ( خميرة الخبز التي تعجن أو الخميرة الطبية) مع كوب من اللبن يومياً



- استخدام كوكتيلات لتغذية وتفتيح البشرة :

أ – كوكتيل الجمال : يتكون من الجزر والبقدونس، مضافا إليه عصير الليمون. ملحوظة: يعصر الخليط من خلال عصارة الجزر.
ب – كوكتيل الخضراوات : يتكون من السبانخ والبقدونس، ثم يضاف إليه عصير البرتقال
ج – كوكتيل الجزر : يتكون من عصير الجزر وعصير البرتقال ويضاف إليه زنجبيل أحيانا.
د – كوكتيل الخيار: يتكون من عصير خيار ويضاف إليه عصير الليمون وهذا الكوكتيل يفيد صاحبات البشرة الدهنية بصفة خاصة.

- تجنب القلق والتوتر النفسي لأنها ستزيد من الحبوب.
- تجنب مستحضرات التجميل في هذه الفترة بالذات.
- تجنب الغسل بالصابون العادي واستبداله بصابون الأطفال أو الصابون الطبي.
- إذا بقيت آثار للحبوب فيمكنك استخدام كريمات مقشرة بعد استشارة الطبيب .
- تناول بعض الأعشاب كالحلبة والجرجير وأيضا الإكثار من البصل والثوم.
- تجنب استخدام الزيوت والكريمات الخاصة بالشعر لان لها تأثير غير مباشر على حب الشباب
- تناول غذاء متوازن يحوي على جميع العناصر الأساسية التي يحتاجها الجسم وهي: البروتين، والكربوهيدرات، والدهون، والفيتامينات، والمعادن المختلفة مع مراعاة التقليل من الدهون والنشويات والسكريات والشوكولاته والمكسرات واللب السوداني والقشطة ،

مصادر العناصر الأساسية:


البروتين نوعان:
- بروتين حيواني: وهو الموجود في اللحوم بجميع أنواعها.
- بروتين نباتي: مثل الموجود في الفول، وفول الصويا.
الكربوهيدرات: وهي متوفرة في الأرز، والمكرونة، والخبز، وغيرها.
الدهون: توجد مصاحبة للحوم أو موجودة في السمن والزيوت.
الفيتامينات: تتواجد بكثرة في الخضراوات والفواكه بكل أنواعها.
المعادن:
- الحديد: متوفر في العسل الأسود، والبلح، والكبد، والباذنجان، والسبانخ.
- الكالسيوم: متوفر بالطبع في اللبن، وكل منتجات الألبان مثل الجبن والزبادي.
- الماغنسيوم والفسفور: متوفران في المأكولات البحرية مثل الأسماك والجمبري. وهذه جميعها يحتاجها الجسم بشكل يومي، وعلينا أخذها بشكل متعادل ومتوازن.
- استخدام الأقنعة التي يمكن تحضيرها في المنزل:
أ- قناع ورق الكرنب : يتم غليه بشدة، ثم تؤخذ مياه الغلي، وتستخدم كغسيل للوجه على مناطق الحبوب والبثور؛ وذلك باستعمال قطعة قطن مبللة بهذا الغسيل، وتمريرها على الوجه، ويمكن حفظه في الثلاجة لاستخدامه أكثر من مرة، وهذا الغسيل يؤدي إلى القضاء على البثور.

ب – قناع الثوم : وذلك بعد تقطيعه قطعاً صغيرة، ووضعه على البثور أو الحبوب، ورغم أنه مؤلم قليلا إلا أنه يعطي نتيجة جيدة جداً،و يستخدم مرتين يومياً صباحا ومساء.
ج – قناع البابونج : قبضة صغيرة من نبات البابونج تضاف إلى كوبين من الماء الساخن لدرجة الغليان لمدة 20 دقيقة، ثم تصفى، ويلطخ بالسائل البثور مرتين يوميا.
د – قناع الجزر : قم بتبشير الجزر دون تقشير مع إضافة ليمونة لمدة نصف ساعة، ووضعه على البشرة، وهو يضفي على البشرة صفاءً و لوناً نضرا، كما يزيل جميع التجاعيد والبثور، ويقضي على الشوائب التي تعتلي البشرة الدهنية.
هـ – قناع الرمان : فنجان من عصير الرمان + ملعقة صغيرة من الخل، وتلطخ بهذا المزيج البثور عدة مرات يوميا .

تحياتي



 توقيع : في حب الله تعالي


رد مع اقتباس
إضافة رد

مواقع النشر

أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
صور الوجه الحقيقي لفريق الشياب في Arabs Got Talent IRAQNA صور فنانين عراقيين - صور مشاهير الفن 0 10-29-2013 11:26 PM
ديكورات منازل على شكل السحاب تجنن بصراحة شموخ بغدادي صور ديكورات منازل - اثاث - مطبخ 0 06-24-2013 11:32 PM
ناطحات السحاب في اليمن الجميلة 2013 IRAQNA صور سياحية - السفر والسياحة 1 06-21-2013 06:29 AM
علاج قشرة الشعر وأسباب القشرة IRAQNA مكياج - تسريحات شعر - والعناية بالبشرة 0 05-05-2013 11:57 PM
طريقة علاج البثور على البشرة بالأقنعة 2013 IRAQNA مكياج - تسريحات شعر - والعناية بالبشرة 0 04-12-2013 04:41 PM



Propellerads
الساعة الآن 06:35 AM.


Powered by vBulletin® Version 3.8.7
Copyright ©2000 - 2016, vBulletin Solutions, Inc. Trans by
HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010

Disclaimer: This site does not store any files on it's server. We only index and link to content provided by other sites المواضيع المكتوبة في منتديات عراقنا لاتعبر بالضرورة عن رأي الإدارة وإنما تعبر عن وجهة نظر كاتبها


منتج الاعلانات العشوائي بدعم من منتديات


أقسام المنتدى

المنتديات العامة @ المنتدى الاسلامي @ تحميل استماع القران الكريم Mp3 @ اناشيد اسلامية Mp3 جديدة @ منتدى الحوار العام ومنبر المواضيع العامة @ الترحيب والتعارف والتهاني بين الاعضاء @ كليات وجامعات والمدارس العراقية @ تعيينات وظائف للعراقيين تعيينات في العراق 2016 @ صور سياحية - السفر والسياحة @ منتديات الاغاني @ اغاني عراقية Mp3 , اغاني عراقية جديدة 2016 @ اغاني عربية Mp3 , جديد الاغاني العربية 2016 @ كلمات الاغاني العراقية والعربية @ اخبار الفن والفنانين العرب @ المنتديات الادبية @ اشعار عراقية ابوذيات وقصائد شعرية جديدة @ الشعر الشعبي العراقي واشعار شعبية عراقية @ خواطر - خواطر حب - خواطر حزينه @ روايات - روايات حقيقية طويلة - روايات كاملة @ منتديات الصور @ صور - صور رومانسية - صور شباب بنات @ صور فنانين عراقيين - صور مشاهير الفن @ صور خلفيات كمبيوتر - صور تصاميم وخلفيات جديدة @ صور انمي - صور شباب بنات ايمو @ منتديات الأسرة وازياء المرأه @ ازياء و أناقة - موضة و أزياء المرأة العربية @ مكياج - تسريحات شعر - والعناية بالبشرة @ فساتين - فساتين سهرة للبنات - موديلات 2016 @ اكسسوارات - مجوهرات جديدة - كولكشنات 2016 @ ازياء حوامل - فساتين حوامل ملابس للحوامل @ منتديات الرجال والشباب @ ازياء الرجال - ملابس عطور رجالية 2016 @ صور سيارات - سيارات حديثة الصنع 2016 @ منتديات الطبخ والديكورات @ اكلات - مقبلات - حلويات @ صور ديكورات منازل - اثاث - مطبخ @ الطب والصحة - اعشاب - نصائح طبية @ منتديات الافلام والمسلسلات @ افلام جديدة - افلام اكشن اجنبية 2016 @ مسلسلات عراقية وعربية والتركية 2016 @ افلام انمي - افلام انميشن جديدة @ منتديات البرامج @ برامج كمبيوتر جديدة | احدث البرامج المجانية 2016 @ العاب كمبيوتر - العاب اكشن للكمبيوتر @ منتديات الجوال @ برامج نوكيا - ثيمات وخلفيات نوكيا @ برامج بلاك بيري - خلفيات تطبقيات بلاك بيري @ برودكاست بلاك بيري @ برامج ايفون - خلفيات و العاب ايفون @ برامج جالكسي - العاب و خلفيات جالكسي @ مسجات عراقية رسائل رومانسية للواتس اب وتويتر @ منتديات الفوتوشوب والتصميم @ ملحقات الفوتوشوب - خامات - خطوط - ادوات فوتوشوب @ تعليم الفوتوشوب - شروحات تعليم الفلاش والسويش ماكس @ نكت عراقية جديدة - نكت عربية مضحكة 2016 @ ابراج اليوم مع الأبراج اليومية الجديدة @ صور اسلامية جديد صور ادعية وايات قرآنية @ اغاني اجنبية Mp3 احدث الاغاني الاجنبية 2016 @ اغاني ريمكس اجنبي Mp3 , ريمكسات عربية 2016 @ اخبار العراق والأخبار العالمية @ يوتيوب عراقنا وفيديو كليب وفيديوهات منوعة 2016 @ مسلسلات عراقية جديدة وقديمة 2016 @ البرامج التلفزيونية الترفيهية @ مسلسلات تركية واجنبية مدبلجة 2016 @ أقسام الأدارة @ الأرشيف والمواضيع المخالفة @ برنامج المواهب Arabs Got Talent الموسم الثالث @ قسم مسابقات وترفيه بين اعضاء عراقنا @ افلام عربية - مشاهدة تحميل أفلام عربية HD @ السينما العربية - قاعدة بيانات الافلام العربية @ دليل المطاعم في العراق @ المسلسلات العربية في رمضان 2016 @ برامج كمبيوتر جديدة | احدث البرامج المجانية 2016 @ لطميات عراقية حصريا 2016 Mp3 - جديد قصائد عراقية 2016 @ نغمات موبايل . Mp3 نغمات موبايل جديدة 2016 @ قـسم تجارة - قسم بيع وشراء عبر الانترنت @ قسم بيع الحيوانات @ قسم بيع وشراء المواقع الالكترونية @ قسم بيع وشراء السيارات @ قسم بيع وشراء الاراضي السكنية قسم بيع وشراء المنازل @ قـسـم قوالب وستايلات مصممة مجانية للمواقع - حصريا @